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孩子做不到感同身受?别担心,慢动作的同理心

浏览: 发布日期:2019-05-02

同理心是根蜡烛,给孩子一根火柴吧

 
世上或许没有感同身受,也没有一个人的经历会与另一个人相同,但请相信,感情是可以联结的。如同所有的孩子都能感受到快乐,而他们也都同样会经历悲伤,但每个孩子仍旧是独一无二的。
 
你的孩子喜欢接近小动物吗?
喜欢倾听他人诉说心事吗?
能够合时宜地察言观色吗?



如果有,那便是同理心(共情、同感)被点亮了,而你定然给过孩子一根火柴,那是同情心与爱心的结合体;如果没有,也请不要担心,那根火柴只是在路上耽搁了。
 
不要把同理心简单理解为同情心,后者是做不到感同身受的,同理心所承载的,其实可以画一座“金字塔”:

很难考虑别人的感受——能够考虑到别人的感受——急人所急,想人所想——将心比心
 
只要孩子到达第二阶段,就可以视为同理心被点亮了。这四个阶段可以形成一个完整的过程,也就是说,“同理心金字塔”是可以被训练、被培养的。


 
朋友的孩子名叫乐乐,刚满四岁,有一天幼儿园放学回家,经过公园的时候,看到一位小朋友在滑梯旁边哭,妈妈在旁边安慰。

小朋友哭的很伤心,在妈妈的表述中了解到,小朋友玩滑梯的时间到了,该回家了,而她明显没有玩够,这才哭了起来。

乐乐疑惑地对妈妈说:“妈妈,不玩就不玩了呗,以后再来玩不行吗?”

妈妈知道乐乐正站在自己的角度看待这件事情,他也没有同理到那位小朋友的心情,于是妈妈没有说话,默默带乐乐回家了。

回到家之后,妈妈对乐乐说:“乐乐,妈妈可以问你一个问题吗?”

乐乐:“好啊,妈妈你问吧。”

妈妈:“如果今天晚饭之后,你玩乐高的时间减半,你愿意吗?”

乐乐瞬间失落起来,脸上的笑容也消失了:“妈妈,为什么呢?”

妈妈:“乐高是你很喜欢的东西对不对?”

乐乐默默地点了点头。

妈妈接着说:“你感觉爸爸妈妈,或者是刚刚在公园里看到的那位小朋友喜不喜欢乐高呢?”

乐乐不太明白妈妈的意思,摇着头说到:“我不知道。”

妈妈:“妈妈也不知道那位小朋友喜不喜欢乐高,但是爸爸妈妈并不太喜欢,爸爸妈妈有自己喜欢的东西。你瞧,每个人是不是都有自己喜欢的东西?”

乐乐点了点头。

妈妈:“你喜欢乐高,爸爸妈妈喜欢打羽毛球,那位小朋友喜欢玩滑梯,这些都是我们最喜欢的东西对不对?”

乐乐:“嗯。”

妈妈:“当你听到玩乐高的时间减半的时候,你是不是很难过?”

乐乐:“嗯嗯。”

妈妈:“那你认为那位小朋友不能玩她最喜欢的滑梯,她难不难过呢?”

乐乐:“难过。”

妈妈:“所以她哭的很伤心对不对?”

乐乐:“嗯。”

妈妈:“她的心情和你难过的心情是一样的,对不对?”

乐乐:“对。”

妈妈:“如果你当时在她身边,你会对她说什么呢?”

乐乐沉默了一会:“我也不知道……我也很难过。”

 
朋友没有再继续谈话,乐乐已经同理到了那位小朋友的心情,相信乐乐在遇到同类问题的时候,也能尝试着去理解和同理他人。
 
日常生活中,孩子也会接触形形色色的人,遇见林林总总的事,他们有自己的判断和体会,但难的是站在对方的角度去体会情绪。
 
倘若家长能够适时引导和帮助孩子认知到别人的情绪和心情,孩子就能在此基础上感同身受,进而促进同理心的养成和升华。
 


登上同理心金字塔是一个循序渐进的过程,生活中,也要多和孩子说一些能够引起共情的话语:


明白“相互”的力量,想要得到什么,就要先付出什么;

别去镜子里看自己,要去别人的眼睛里看自己;

去信任那些真诚的人,然后自己也要成为可以被信任的人;

改变不了别人的时候,试试看能不能改变自己。



孩子的步伐比成人短了一截,所接触到的事物也比成人少了一些,他们或许找不到那根可以点亮同理心的火柴,但是我们可以帮他们,从而成就那根蜡烛的光亮。